Checkliste für den Sommerurlaub

Geld & Finanzen

Die Finanzen sind ein wichtiger Bestandteil jeder Reisevorbereitung. Eine Reise-Kreditkarte, mit der du weltweit kostenlos Geld abheben kannst, ist besonders empfehlenswert. Achte auch darauf, immer ein wenig Bargeld eingesteckt zu haben. Teile dein Geld am besten auf zwei verschiedene Portemonnaies auf und bewahre die zweite Brieftasche im Hotel-Safe auf. Folgende Dinge solltest du unbedingt einpacken:

Bargeld

Kreditkarte

Bauchtasche mit Geheimfach oder Geldgürtel

EC-Karte

Geldversteck

2 Portemonnaies

Notfallnummern der Bank

Kleidung

Für den Sommerurlaub packst du am besten leichte Kleidung ein. Denke jedoch auch an einen warmen Pullover bzw. eine warme Jacke für kühle Abende. In manchen Ländern ist der Besuch von öffentlichen und religiösen Gebäuden nur gestattet, wenn Arme, Schultern und Beine bedeckt sind. Manchmal ist auch ein Kopftuch notwendig. Packe für diesen Fall z.B. ein langes Halstuch ein, das du dir bei Bedarf umwickeln kannst. Planst du einen Outdoorurlaub, denke auch an atmungsaktive sowie wind- und wasserfeste Kleidung. Folgende Kleidungsstücke und Accessoires solltest du einpacken:

Badesachen

Hosen (kurz und lang, evtl. Trekkinghose)

Unterwäsche

Socken

Shirts (evtl. Funktionsshirts zum Wandern)

Fleecepullover

Pullover

Jacke

Regenjacke

Kleider

Schlafanzug

Sonnenbrille

Wander- und Funktionssocken

Flip-Flops

Badeschuhe

Sandalen

Laufschuhe

Trekkingschuhe

Hygieneartikel

Im Sommerurlaub sind Sonnenschutz und eine gute Feuchtigkeitspflege unverzichtbar. Nimm deine Hygieneartikel in Reisegröße mit, um Platz zu sparen. Denk auch an die Flüssigkeiten-Vorschriften im Handgepäck. Folgende Hygieneartikel solltest du einpacken:

Sonnenschutz

Apres Lotion

Deo

Feste Dusche & festes Shampoo

Haarbürste/Kamm

Handcreme

Gesichtspflege

Kulturtasche

Kontaktlinsen

Tampons/Binden/Periodenunterwäsche

Nagelpflegeset

Taschentücher

Lippenbalsam

Verhütungsmittel

Zahnpflege (Zahnpasta + Zahnbürste)

Medikamente / Reiseapotheke

Im Sommerurlaub ist ein guter Mückenschutz unverzichtbar. Mit einem Mückenspray hältst du dir die lästigen kleinen Biester vom Hals. Frage vor dem Abflug bei deinem Hausarzt nach, ob er dir eine Impfung für das jeweilige Reiseland empfiehlt. In manchen Risikoländern ist der Nachweis einer Impfung sogar zwingend erforderlich. Folgende Medikamente und Utensilien solltest du einpacken:

Blasenpflaster

Pflaster

Durchfalltabletten

Erste-Hilfe-Set

Herpescreme

Fiebertabletten

Mückenschutz

Wundsalbe

Schmerzmittel

Zeckenpinzette

persönliche Medikamente

evtl. vorab Impfungen auffrischen

Wichtige Unterlagen

Flugtickets, Reisepass, Krankenversicherungskarte und eine abgeschlossene Auslandskrankenversicherung dürfen keinesfalls vergessen werden. Je nach Lebenssituation und Reiseziel, kann die Checkliste natürlich etwas abweichen. Folgende Unterlagen und Dokumente solltest du einpacken: